腰が痛いです。
暮れから腰が痛かったのですが、この年末年始の間で更に痛みが増しました。
別に年末年始で無理な運動をしたわけでもありません。むしろ、運動など全くやっていません。それがいけないのでしょうか？
明け方に目が覚めても、腰の痛みが気になって寝ていられません。かといって、起きていればラクなのかと言えば、決してそうではなく、立ったり座ったりはまるでぎっくり腰をやった人のように動作も緩慢です。
どういう姿勢でいればラクなのか？ そんなこと考えても、あまり意味はないようです。立っていても座っていても、もちろん寝ていても痛みます。
新型コロナウイルスに感染すると腰が痛くなるといった症例は聞いたことありませんし、やはりただの腰痛、そして日頃の運動不足のせいなのでしょうか？
